먹고 마시고 즐기고~38 스시 맛집 Sake2Me [미국 오렌지카운티 세리토스] 무제한이면서 맛집이면 금상첨화겠죠? 찾았어요 그곳을!! 바로 캘리포니아 오렌지 카운티 세리토스에 위치한 사케투미입니다 이곳은 생선이 신선하고 음식들이 맛있어서 오픈시간 전부터 문전성시를 이루는 곳입니다 1.Ace Sushi 사케투미 오늘은 세리토스에 위치한 신선한 초밥을 무제한으로 즐길 수 있는 All You Can Eat Sushi Sake2 Me를 소개할게요 저는 점심을 먹기 위해 갔는데요 웨이팅 리스트를 오전 11시쯤 되니 작성할 수 있게 문 앞에 놓더라고요 일찍 오셨으면 먼저 이름을 Waiting List에 올려두세요 금방 사람들이 많아지거든요 오픈시간 평일, 주말 11:30 am - 10:00 pm 가격 All You Can Eat Lunch $31.99 All You Can Eat Dinner.. 2023. 2. 15. 고구마 맛탕 에어프라이어로 간단하게 만들기 아이들이 출출한지 자꾸 냉장고를 열었다 닫았다 합니다 밥시간은 아직 멀었는데 고구마가 보여요 오늘은 아이들도 좋아하고 남편은 더 좋아하는 고구마 맛탕! 빠스를 간편하게 에어프라이어로 만들어 볼게요 고구마 맛탕 준비재료 고구마, 식용유 5 Ts, 설탕 3 Ts 조리과정 1. 고구마를 씻고 껍질을 벗긴 후 어슷하게 썰어줍니다 2. 어슷 썬 고구마를 볼에 담고 식용유 1Ts을 넣어 잘 섞어 줍니다 3. 고구마를 에어 프라이어에 잘 펴서 놔주고 170도에서 15분 돌려줍니다 에어프라이어마다 발열속도가 다르니 타지 않나 봐주세요 4. 프라이팬에 불을 켜기 전 식용유 4Ts을 먼저 둘러준 후 식용유 위에 설탕 3Ts을 골고루 솔솔 뿌려 줍니다 5. 프라이팬에 불을 켜고 중 약불로 가만히 놔둡니다 6. 기름이 묻지 .. 2023. 2. 14. 강력추천 하는 다이어트 하이볼 레시피! 피곤한 저녁 한잔 할까? 말까? 고민될 때가 있죠? 칼로리 걱정 없고 다음날 아침에도 깔끔한 제가 자주 마시는 하이볼 레시피 공개 할게요 하이볼 하이볼은 주로 위스키에 탄산수나 토닉워터, 사이다 등을 섞어서 만드는 칵테일을 말합니다 하이볼 준비 재료 좋아하는 위스키(보드카, 소주, 테킬라 등) 소주잔으로 가득 1잔, 500ml 컵, 얼음, 레몬 1/4, 콤부차 콤부차가 저칼로리 이면서 몸에 좋은 건 아시죠? 하이볼에 사이다 대신 넣어주니 다음날 아침이 훨씬 가볍더라고요 또한 콤부차가 강한 위스키 향을 잡아줘서 진한 위스키 향이 부담되시는 분들에게도 좋을 것 같습니다 하이볼 만들기 일반 하이볼 비율 - 위스키 1: 탄산수나 진저에일 4 1. 컵에 얼음을 채워요( 얼음은 클수록 좋다고 해요 그래서 동그란 얼.. 2023. 2. 13. LA 맛집 VS OC 맛집 Feat 순대국 K- Food에서 빠질 수 없는 국물!! 오늘은 LA 순댓국 맛집 [무봉리 순댓국]과 OC 플러튼 순댓국 맛집 [탕]을 다녀왔어요 워낙 순댓국을 좋아해서 두 곳 다 맛있게 먹고 왔지만 두 곳의 조금 다른 차이점 리뷰 할게요 LA 순댓국 맛집 [ 무봉리 순댓국 ] > 위치 > 주차 대리 주차 순댓국집에 발리데이션 파킹티켓을 내면 1불 off 도장을 찍어 줍니다 주중 $ 3-> $ 2 주말 $4 ->$ 3 > 가격 순댓국:15.99 > 방문 후기 일하시는 분들이 모두 밝은 분위기였고 친절했습니다 순댓국 국물은 진했고 양도 적당했습니다 국 안에 고기들은 부드러워서 밥을 말고 깍두기를 딱 올려 먹으니 행복하더라고요 냄새도 안 나고 맛있게 먹어서 순댓국 하나 더 투고해 왔어요 플러튼 순댓국집 [탕] > 위치 > .. 2023. 2. 12. 주말 요리 추천 맛있는 닭갈비 레시피 주말엔 뭐 먹지? 맛있는 걸 찾는 아이들에게 무엇을 해줄까? 고민하다가 오늘은 온 가족이 맛있게 먹을 수 있는 닭갈비를 만들어 볼까 해요 집에서 간단하게 만드는 가성비 갑! 닭갈비 함께 만들어 봐요 닭의 효능 가는 섬유질로 편안한 소화 흡수 불포화 지방산과 리놀레산 함유로 암 발생 억제 및 동맥경화 심장병 예방 고단백 식품-두뇌성장의 도움 풍부한 필수 아미노산으로 스트레스 해소에 도움 날개에 있는 콜라겐으로 골다공증과 피부미용에 도움 닭갈비 만들기 재료가 다 있지 않아도 괜찮아요 없으면 없는 대로 많으면 또 풍성하게 만들어 먹을 수 있는 것이 집밥이니까요 * 준비재료 및 양념 닭 허벅다리살 8조각 양파 1개 -깍둑썰기 대파 2개- 먹기 좋은 크기로 썰기 고구마 큰 사이즈 1개-4-5cm 길쭉하게 썰기 깻.. 2023. 2. 11. 술안주 베스트 닭똥집 볶음 만드는 법 술안주에 빠질 수 없는 베스트 메뉴 중에 하나인 닭똥집 볶음은 닭 모래집볶음 또는 닭 근위 볶음라고도 불리는데요 오늘은 이 음식이 가지고 있는 효능과 집에서 간단히 만드는 방법을 공유할게요 닭똥집/닭모래집/닭 근위 볶음 닭 근위의 효능 고단백 저칼로리 단단한 곡류나 모래를 위에서 소화하기 위한 위를 근위라 한다 근위는 대표적인 고단백 저지방 음식이다 동량으로 비교했을 때 닭 가슴살 보다도 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 된다 풍부한 비타민 E, B와 철분 면역력 향상에 도움 및 피부미용과 빈혈에도 도움 비타민K 피부재생에 도와 감염 예방 벤트리쿨린 성분 위액 분비를 도와 소화를 촉진시키고 복부팽만과 원활한 장 운동에 도움을 준다 풍부한 콜라겐 피부미용에 도움 윤기가 차르르르 , 쫄깃쫄깃 맛있는 닭똥집 .. 2023. 2. 8. [뚝딱 집밥] 간단한 파김치 담그는 법 겨울 파는 달고 몸에도 좋아요 오늘은 파김치의 효능과 쉽고 간단하게 만드는 방법에 대해 소개할게요 어렵게만 생각했던 김치 이젠 집에서 쉽게 만들어 먹자고요! 순서 파의 성분에 따른 효능 파김치 재료 파김치 담그는 순서 1. 파에 들어있는 성분에 따른 효능 비타민 C /면역력 강화, 감기예방 도움, 젖산 분비 억제, 피로해소 도움, 피부미용에 도움 비타민 E /항산화 작용 피부 노화를 촉진하는 활성산소 제거에 도움, 피부노화 예방 알리신 /원활한 신진대사에 도움, 살균작용 네 기 올 /유해한 세균과 바이러스 제거에 도움 펙틴 /암 예방에 도움 황화 아릴 /혈중 콜레스테롤 수치 낮추는데 도움, 혈액을 맑게 하여 혈액순환에 도움 글루코키닌 /형당조절에 도움( 당뇨 예방과 개선에 도움) 마그네슘 /신경이완, 스.. 2023. 2. 6. [뚝딱 집밥] 추운 겨울 추천 하는 음식 밥이 보약이라는 생각으로 오늘은 가족을 위한 겨울 밥상을 준비했어요 들깨 감잣국과 무청 시래기 지짐, 진미채 볶음 그리고 보리 굴비까지 준비한 보약집밥입니다 각 음식의 효능과 레시피도 함께 준비했어요 1. 들깨 감잣국 들깨를 넣은 국물을 먹으면 뱃속이 든든해져요 은근히 쌀쌀한 날씨에 컨디션이 좋지 않을 때 한 그릇 먹어주면 보양식이 따로 없지요 들깨의 효능 들깨는 따뜻한 성질을 가지고 있어 면역력이 떨어지거나 기력이 약해졌을 때 먹으면 좋습니다 식물성 식이 섬유가 있어서 장활동도 도움을 줘서 배변 활동도 원활하게 해 줍니다 들깨에 들어있는 불용성 식이섬유가 몸속 발암물질을 몸 밖으로 배출시켜 주어 항암효과가 있다고 알려져 있습니다 재료 (4인분) 감자 중간 것 2개 양파 1/4 개 다진 마늘 1Ts 파 .. 2023. 2. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음
