올리브오일 마늘1 마늘 오일 만들기 그리고 요리법은 무엇일까? 마늘은 독소도 배출시켜 주고 항균, 항암효과와 면역력 증진 피부개선등 많은 좋은 성분들을 가지고 있는데요 여기에 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관도 깨끗하게 해주는 올리브 오일을 함께 넣어 요리에 활용해 보세요 만들기도 쉽고 건강한 마늘 오일과 응용 요리 지금 바로 소개할게요 마늘 오일 만들기 재료- 마늘 1주일 소비량, 소금 1/2 Ts , 올리브유 (준비한 마늘이 잠길 만큼), 바질 가루 1. 마늘은 껍질을 까고 꼭지를 딴 후 물에 잘 헹궈 마늘 껍질이 남아 있지 않도록 해주세요 2. 잘 씻은 마늘을 일주일 안에 먹을 분량만 얇게 슬라이스 해서 유리 용기에 담아 주세요 3. 엑스트라 버진 올리브 오일을 마늘이 잠기게 담아주고 소금 1/2스푼, 바질 가루를 톡톡 뿌려준 후 섞어 줍니다 4. 완성된 마늘 .. 2023. 4. 27. 이전 1 다음
