술안주2 술안주 베스트 닭똥집 볶음 만드는 법 술안주에 빠질 수 없는 베스트 메뉴 중에 하나인 닭똥집 볶음은 닭 모래집볶음 또는 닭 근위 볶음라고도 불리는데요 오늘은 이 음식이 가지고 있는 효능과 집에서 간단히 만드는 방법을 공유할게요 닭똥집/닭모래집/닭 근위 볶음 닭 근위의 효능 고단백 저칼로리 단단한 곡류나 모래를 위에서 소화하기 위한 위를 근위라 한다 근위는 대표적인 고단백 저지방 음식이다 동량으로 비교했을 때 닭 가슴살 보다도 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 된다 풍부한 비타민 E, B와 철분 면역력 향상에 도움 및 피부미용과 빈혈에도 도움 비타민K 피부재생에 도와 감염 예방 벤트리쿨린 성분 위액 분비를 도와 소화를 촉진시키고 복부팽만과 원활한 장 운동에 도움을 준다 풍부한 콜라겐 피부미용에 도움 윤기가 차르르르 , 쫄깃쫄깃 맛있는 닭똥집 .. 2023. 2. 8. [미국일상] 간단한 안주 4가지 만들기/술안주 추천 메뉴 좋아하는 사람들이 놀러 온다고 해요. 만들기는 간편하지만 보기엔 근사한 안주를 4가지 만들었어요. 홈파티에 잘 어울리는 와인도 함께 추천할게요. 추천 안주 4가지 1. 반찬도 되고 안주도 되는 연어장 손님 초대를 자주 하는 주부로서 강력 추천 합니다. 연어장은 혹시 식사를 안 하고 오신 분들에게는 간단한 밥반찬이 되고 아보카도와 오이를 곁들이면 술안주로도 그만이랍니다. 재료: 횟감용 연어, 양파, 레몬, 청양고추 양념: 간장 반컵, 물 반컵, 설탕 3 Ts , 청양 고추, 소주 있음 살짝 (1Ts) 미림이나 청주로 대체 가능 양념 냄비에 넣어 한번 후루룩 끓여서 식혀주세요 용기에 설어둔 양파, 연어를 넣어주고 레몬과 청양 고추도 올려 주세요 식힌 간장을 용기에 부어주면 끝 2. 꽃게 어묵탕 언제나 사랑받.. 2023. 1. 1. 이전 1 다음
