든든하다1 슥슥 비벼 맛있게 먹는 "꼬막 비빔밥" 바로 비벼 먹는 꼬막 무침을 사다 냉동실에 넣어 둔 게 생각이 났어요 갑자기 찾아온 친구와 함께 둘이 슥슥 맛있게 비벼요 물가 비싼 요즘은 이렇게 가성비 좋은 든든한 한 끼를 먹으면 꼭 돈을 번 것 같은 기분입니다 꼬막의 효능- 꼬막에는 단백질과 필수 아미노산, 칼슘 등아 들어 있어 성장기 어린이부터 노인들의 건강에 까지 도움을 주는 음식입니다 꼬막에 들어 있는 타우린 성분이 간기능 개선에도 도움을 주고 숙취해소에도 도움을 줍니다 또한 철분 성분이 있어 빈빈혈예방에도 좋으며 면역력을 강화시켜 주는 핵산 또한 함유되어 있습니다 꼬막비빔밥 1. 꼬막 양념 더하기 바로 먹는 꼬막 무침이 제 입맛에는 짭짤은 한데 약간 달큼하더라고요 그렇다면 회덮밥처럼 먹는 게 좋을 것 같아 아예 꼬막에 고추장 1/2, 식초, .. 2023. 3. 1. 이전 1 다음
